深夜好饿啊，各位熬夜的话怎么对抗饥饿？

alice814 · 发表于 2025-11-2 18:23:12

最好还是不熬夜（）无糖可乐的饱腹感其实不如含糖的，健康点就是喝水让胃涨起来，虽然不能持续很久

Animus · 发表于 2025-11-3 17:44:56

不知道前面有没有人提到过的办法：
搜索那些看起来比较让人不适（并不是指作者，而是指食物）的吃播画面（。
比如喝下一大盆猪油的木下佑哔的视频，喝猪油的那个画面至今能让我快速打消饿意（）
不过实在饿的头发昏肚子疼的话，多少还是整点吃的吧，自己身体舒服最重要（）

leaople · 发表于 2025-11-3 19:07:26

恰饼干，又能充饥又能促进喝水

chsce · 发表于 2025-11-4 19:04:56

来杯高糖饮料？

saisaa · 发表于 2025-11-4 19:47:33

多看美食节目

otanis · 发表于 2025-11-5 12:03:22

黑亚桑发表于 2025-10-19 09:22
我一般忍一会就不饿了所以会当忍者

饿过劲了就不饿了

hcrznb233 · 发表于 2025-11-6 01:06:48

可以吃点黄瓜或者生菜什么的，比零食顶饿热量低还健康，减肥时还利便

卡没龙 · 发表于 2025-11-6 06:06:24

12点前饿了会选择吃……但是12点后就不会吃了，顶多喝点水，饿意确实难以抵抗啊！

xxwxwxx · 发表于 2025-11-8 14:45:13

推荐试试营多拉面，两块钱一包，分量正好，吃完不会饿也不会撑，正好作为夜宵

夕星Noir · 发表于 2025-11-11 00:53:43

看了一圈发现忍者同好是少数，忍多了会习惯，但实在忍不住了，吃一下也可以用平常自律的部分安慰自己（顺便也学到了楼里健康夜宵的做法，感谢分享

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