良好作息会不会长寿呢？

Usagi · 发表于 2026-7-7 02:35:52

只是一方面，還要考慮遺傳、鈔能力...

QWQmiku · 发表于 2026-7-7 08:11:08

真想要长寿的话，还得是财富自由后当个富家翁，没事钓鱼健身喝茶打游戏，肯定比上班的人要长寿

hjds · 发表于 2026-7-7 09:55:40

良好作息加的上完班全都还回去了（悲）

Start_Mz · 发表于 2026-7-7 12:45:06

有钱最长寿_(:з」∠)_

无月无星 · 发表于 2026-7-8 10:17:14

良好作息不一定长寿，阴间作息也不一定短寿，但睡眠不足很可能猝死，特别是通宵。

hakurei · 发表于 2026-7-8 13:32:16

本帖最后由 hakurei 于 2026-7-8 13:35 编辑

能不能长寿不清楚，之前在家没事放纵了几个月，完全没有规律作息属于每天睡的时间都不一样，有时白天有时下午有时晚上
结果心脏痛了，就像被揪住一下子一样，意识到后我直冒冷汗，
所以我觉得还是规律作息好点吧......(哦对了，每次我睡的时间只有四五个小时）

soushen · 发表于 2026-7-8 16:17:38

长寿其实第一看基因，第二看生活水平。
别的……只能说有统计学意义，但其实影响并没达到能有显著直观感觉的地步。

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