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楼主: sans255

[讨论杂谈] 大家的每天的运动时间是多少

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二尾狐

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发表于 2025-9-20 19:48:52 | 显示全部楼层
不算走路的话,那就是0
11# 2025-9-20 19:48:52 回复 收起回复
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一尾狐

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发表于 2025-9-20 21:20:50 | 显示全部楼层
刚体检完。。看到因为肥胖出现的好几项问题(超出正常标准),适当运动还是很重要的
12# 2025-9-20 21:20:50 回复 收起回复
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三尾狐

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大妖精红美铃


请假王 Lv:98
发表于 2025-9-20 21:22:59 | 显示全部楼层
基本上是0,偶尔会稍微运动一点点
13# 2025-9-20 21:22:59 回复 收起回复
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紫苑若鹭姬玛丽

发表于 2025-9-20 22:48:18 | 显示全部楼层
60-100分钟喵
大概是50分钟力量训练,然后看情况做有氧喵
14# 2025-9-20 22:48:18 回复 收起回复
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一尾狐

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发表于 2025-9-20 23:22:58 | 显示全部楼层
搁一两天运动一个小时左右吧(纯懒狗)
15# 2025-9-20 23:22:58 回复 收起回复
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大妖精

发表于 2025-9-21 11:01:45 | 显示全部楼层
最近干完活体力条就已经归零了,所以是0
16# 2025-9-21 11:01:45 回复 收起回复
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发表于 2025-9-21 12:44:48 | 显示全部楼层
日常移动,无了
17# 2025-9-21 12:44:48 回复 收起回复
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三尾狐

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发表于 2025-9-21 13:02:25 | 显示全部楼层
大概半个钟头左右
18# 2025-9-21 13:02:25 回复 收起回复
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发表于 2025-9-24 12:18:18 | 显示全部楼层
每周运动三次,每次一小时?去健身房锻炼一下下的那种.... 太忙了。
19# 2025-9-24 12:18:18 回复 收起回复
请思考你是否真的想要回复本帖,▶你真的想要谢谢楼主吗?;那就请回复有意义的内容
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Archiver|手机版|小黑屋|Kitsune Jinja |每日参拜

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