最近头很痛，脖子也很难受，生理曲线变平了

战斗爽 · 发表于 2026-2-22 22:19:13

我的电竞设备有点不大好，使用电脑需要低着头，而且坐姿也不好。
现在就非常非常容易头疼，太阳穴附近阵痛，然后脖子也轴轴的不舒服。
加上本人很贫穷，请问万能的水友有没有什么好主意让自己好受一点呢？

Animus · 发表于 2026-2-22 22:24:05

买个小一点带靠背（类似大排档那种）的椅子，让自己能抬着头靠在椅背上玩？

那耳喀索斯 · 发表于 2026-2-22 22:28:50

躺着用电脑（？

1nkf0x · 发表于 2026-2-22 22:48:56

本帖最后由 1nkf0x 于 2026-2-22 22:50 编辑

去外面撿點紙箱DIY，或是乾脆墊高點
至少讓螢幕高點會比較舒服(

坐姿部分...曾經坐在床上用電腦的各種抽象坐姿都沒腰酸背痛，感覺不影響(?

shinnipppor · 发表于 2026-2-22 22:56:24

个人之前是桌子高椅子矮，电脑用久后会肩周酸痛，公司的前辈我看他工位上有个架子，问了后知道是可以升降的，放在正常桌子上，坐的腰疼可以站起来用电脑，淘宝好像几百就能拿下

VirusQvQ · 发表于 2026-2-23 00:33:18

要么换桌子要么就拿东西垫高

loyo · 发表于 2026-2-23 08:38:29

屏幕下面拿几本书垫高点？

水母妹妹 · 发表于 2026-2-23 10:08:11

桌子不能动就抬高显示器，楼上说的，用些能垫的工具抬高显示器就很实用。

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