每天都在炖汤

提丰德兰

RT，老妈骨折后凡是我煮饭几乎都得炖汤
鸡汤和排骨汤之类的
还有什么东西可以炖汤吗？

薄荷探测器

难道不是能吃的东西都可以炖汤吗（）
鱼，羊肉什么的也可以炖汤（）

pcj600

猪大骨汤，以前受伤的时候父母做过这个，以形补形嘛。
大部分肉类应该都可以炖汤的

ppss

补钙这种东西还是去问医生来获取指导吧，之前家里有人骨折好像记得不能一开始就补钙，还有其实熬汤补钙能力还是挺差的，毕竟不可能抱着骨头啃，还是牛奶比较好。只是看上去没有热腾腾的汤的心理安慰。

出六流

什么都能熬吧（
考虑味道熬的食材最好精简，食材多营养好（想起了中药）

叶之韵

骨头汤好像对骨折没什么特效，
虾皮破壁打碎了炒蛋烧菜
虾皮补钙、蛋补蛋白质

银月星痕

实际上喝汤主要是吃食材来补身体，汤本身倒是无所谓，附带品。
最好问问医生吃什么利于恢复0v0d

肥宅bp

玉米（最好是甜玉米），胡萝卜，葛薯，猪骨（可以额外添加猪尾），放个蜜枣。
西洋菜，胡萝卜，猪骨，也是放个蜜枣。（西洋菜要洗很多遍，然后再轻微烫一下再煲）
（老广力荐）

kriemhild

斯拉夫传统美食斧头汤（并不是）

诺哲

食补最好问医生